Thừa axit dạ dày và những điều cần lưu ý

Axit dạ dày trong cơ thể đóng vai trò vô cùng quan trọng; trong quá trình trao đổi chất và hoạt động của cơ quan tiêu hóa. Tuy nhiên, lượng axit trong dạ dày có thể bị thay đổi trong quá trình diễn ra sinh hoạt và ăn uống, thói quen của mỗi người. Việc sản sinh quá nhiều axit có thể dẫn đến tình trạng thừa axit dạ dày. Có tác hại gây ăn mòn niêm mạc dạ dày, viêm loét, thủng dạ dày, xuất huyết tiêu hóa,….Lâu ngày sẽ ảnh hưởng rất lớn đến cơ thể và dẫn đến các căn bệnh nguy hiểm liên quan đến dạ dày. Hãy cùng yisisj.com tìm hiểu rõ hơn về loại bệnh qua bài viết dưới đây nhé.

Thành phần và vai trò của Axit dạ dày

Thành phần chính của axit dạ dày là axit clohydric (công thức hóa học: HCl). Nồng độ HCl ở dạ dày của người khỏe mạnh dao động trong khoảng 0,0001 – 0,001 mol/l, độ pH khoảng 3 – 4. Axit dạ dày đóng vai trò quan trọng đối với hệ tiêu hóa. Đó là:

• Thúc đẩy quá trình tiêu hóa thức ăn và làm rỗng dạ dày;
• Kích thích ruột non và tụy sản xuất ra các enzyme tiêu hóa để phá vỡ chất béo, protein,…;
• Tiêu diệt các vi khuẩn có hại từ bên ngoài đi vào dạ dày, tránh gây ảnh hưởng xấu tới hệ tiêu hóa;
• Có vai trò quan trọng đối với việc đóng – mở các van tâm vị và môn vị.

Axit dạ dày cần đảm bảo cân bằng để ổn định quá trình tiêu hóa trong dạ dày. Việc thiếu hoặc dư axit dạ dày đều gây ảnh hưởng tiêu cực đến chức năng tiêu hóa của dạ dày nói riêng và sức khỏe nói chung.

Nguyên nhân khiến lượng Axit tăng cao

Tuy nhiên, trong guồng quay của cuộc sống hiện đại với nhiều áp lực, nhiều người vẫn duy trì những thói quen xấu như bỏ bữa, ăn uống tùy tiện, thức khuya, sử dụng nhiều rượu bia hoặc cà phê,… khiến axit dạ dày có thể tăng vượt ngưỡng cho phép. Lúc này, lượng axit cao phá vỡ lớp màng bảo vệ niêm mạc dạ dày, từ đó dẫn đến các bệnh phổ biến như đau dạ dày, viêm loét dạ dày.

Nguy hiểm hơn, bạn có thể gây xuất huyết tiêu hóa biểu hiện bằng nôn hay đi ngoài có máu, dẫn đến mất máu trong cơ thể, gây ảnh hưởng đến tính mạng nếu không cấp cứu kịp thời. Ngoài ra, thừa axit dạ dày còn có thể ảnh hưởng đến những vị trí khác như thực quản, răng miệng, hệ hô hấp đồng thời giảm sức đề kháng của người bệnh.

Những triệu chứng của bệnh

• Đau và nóng rát thượng vị;
• Đầy hơi, ợ chua, chua miệng, hôi miệng;
• Tiêu chảy hoặc táo bón, nước tiểu sẫm màu kéo dài;
• Da khô, nổi nhiều mụn nhọt;
• Thường xuyên mệt mỏi, mất ngủ;
• Buồn nôn, khó tập trung và căng thẳng thần kinh.

Biện pháp điều trị bệnh

Vì vậy, để có một cơ thể khỏe mạnh, mỗi người cần duy trì chế độ ăn uống, nghỉ ngơi khoa học và lành mạnh

• Ăn tối đúng giờ, trước khi đi ngủ khoảng 3 – 4 tiếng
• Không ăn quá no trước khi đi ngủ
• Hạn chế ăn những đồ chua, cay như: ớt, giấm, các loại dưa chua,… để tránh bào mòn dạ dày
• Chia nhỏ bữa ăn trong ngày, ăn uống với lượng phù hợp
• Ăn chậm, nhai kỹ
• Tránh xa các loại đồ uống có chứa chất kích thích như bia rượu hoặc đồ uống có ga
• Bỏ thuốc lá
• Ngủ đủ giấc, tránh thức khuya
• Tránh căng thẳng, giữ tâm lý thoải mái và lạc quan.
• Bạn hãy lắng nghe phản ứng của cơ thể và giảm axit trong dạ dày khi cơ thể có những biểu hiện như đau, ợ chua, đắng miệng là điều cần thiết.

Một số mẹo giảm axit dạ dày bằng nguyên liệu thiên nhiên

• Củ gừng: Gừng có tác dụng kháng viêm, giảm đau. Trung hòa axit dạ dày, cải thiện tình trạng trào ngược; khó tiêu do dư axit. Để chữa thừa axit dạ dày; bệnh nhân nên ăn 2 – 3 lát gừng tươi mỗi ngày hoặc uống trà gừng đều được.
• Củ nghệ: Nghệ chứa nhiều curcumin, giúp trung hòa axit dạ dày, bảo vệ các tế bào trong dạ dày khỏi bị ăn mòn, đồng thời ngăn ngừa viêm loét và trào ngược dạ dày – thực quản. Để giảm axit dạ dày, bệnh nhân nên trộn 120g bột nghệ với 60g mật ong, vo thành viên nhỏ cỡ hạt ngô, mỗi lần uống 3 viên, 3 lần/ngày và dùng ít nhất 10 ngày liên tục;
• Mật ong: có chứa hàm lượng cao vitamin C, E và các khoáng chất canxi, kẽm, kali có tác dụng cân bằng độ pH trong dạ dày, giảm sản xuất axit và ngăn ngừa những tác hại do thừa axit dạ dày gây ra. Để giảm axit dạ dày bằng mật ong, người bệnh nên uống 1 thìa mật ong vào các buổi sáng và buổi tối trước khi ăn 15 phút hoặc thêm 2 thìa mật ong vào trà hoa cúc, uống 3 cốc nhỏ mỗi ngày.